Силата на малките неща

16,90 лв.

Стъпка по стъпка към голямото щастие

Автор

Издателство

Година

2021

Брой страници

344

Корица

Мека

ISBN

9786197625097

Изчерпан

Описание

Описание

Всеки иска да е щастлив, но много от нас чакат голямата промяна да дойде от само себе си и без усилия да се задържи завинаги в живота ни. Това обаче рядко се случва.

В „Силата на малките неща“ психоложките Ейслинг и Триш Ленард-Къртън разкриват малките стъпки, които водят трайно до по-добро и осъзнато съществуване.

Ключов в тази книга е методът на двете авторки, който позволява всеки сам да изгради своите индивидуални и постепенни приближаващи ходове към истинското щастие. Чрез осъзнатост и самоконтрол можем да открием собствените си ценности по пътя към живот, който си струва да се живее.

Ейслинг и Триш Ленард-Къртън съчетават казуси от клиничната си практика с най-съвременните психологически изследвания. Двете споделят лични истории и дават множество примери, с които онагледяват процеса към постигането на психическо и емоционално благосъстояние.

Каква е тайната на тази книга? Голямата промяна, скрита в малките усилия – това е „Силата на малките неща.

Отзиви (0)

Отзиви

Все още няма отзиви.

Бъдете първият написал отзив за “Силата на малките неща”

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *